Возможно, вы очень хорошо знакомы с программой "Найти мой iPhone", если вы являетесь пользователем iPhone. Это функция определения местоположения, которая позволяет вам найти ваш потерянный или неуместно расположенный iPhone. Хотя функция "Найти мой iPhone" является эксклюзивной функцией Apple, к ней можно получить доступ с любого устройства, такого как ноутбук с Windows, macOS или Android. Поиск iPhone с телефона Android Теперь, если вы уже потеряли свой iPhone и не знаете, что делать, вы можете воспользоваться функцией "Найти мой iPhone" с телефона Android...

Когда человек решает похудеть при помощи подсчёта калорий, он первым делом вычитает из своей нормы 400-500 ккал. Звучит логично, но на практике это путь к вечному чувству голода и срывам. Я объясню, как подойти к дефициту спокойно и эффективно, чтобы тело реально сжигало жир, а не сопротивлялось каждому шагу. Большинство даже не знают, сколько едят. Начните с простой недели или лучше двух недель наблюдений: взвесьтесь, запишите объёмы талии и бёдер и неделю фиксируйте всё, что попадает в рот. Без попытки урезать...