Как найти силу воли, чтобы избавиться от лишнего веса? Китайский парень нашел решение.
Как найти свою силу воли...
Итак, как найти силу воли в себе? Очень помогает эта схема работы с целью. Правда, нужно найти в себе волю на то, чтобы честно ответить на каждый вопрос, по порядку:-)) Еще лучше, если отвечать вы будете письменно, так как когда мы пишем или печаем, мы глубже рассматриваем вопрос, позволяем себе собраться с мыслями.
1.Какой своей ценности я говорю да, когда делаю шаги к цели? Что я получу, если сделаю запланированное?
К примеру, человек, который бросит курить - говорит «да» своему здоровью, чувствую гордости за себя, самоуважению и т...
Силу воли не изменить: Как развить силу воли и достичь поставленных целей
Сила воли — это ключевое качество, которое влияет на нашу способность достигать целей, преодолевать трудности и контролировать свои желания. В мире, полном соблазнов и отвлекающих факторов, развитие силы воли становится важной частью не только личностного роста, но и духовного пути. Каждый из нас сталкивается с ситуациями, когда необходимо сделать выбор между временными удовольствиями и долгосрочными достижениями. Однако, как бы ни была велика наша мотивация, без силы воли добиться успеха бывает сложно...