5 дней назад
Сила торможения: почему мы откладываем главное и как обойти эту ловушку
Речь пойдет не о банальной лени или прокрастинации. Это о том, как устроены наш организм и психика в момент, когда нужно сделать первый шаг. Между решением «надо» и реальным действием возникает незримая стена, которая к тому же меняет свою высоту в зависимости от времени суток. Мы привыкли ждать подходящего настроения, но оно не приходит само. Начало дня. Вы открываете рабочий файл с серьезной задачей, пару секунд смотрите в монитор… и идете за чаем. Затем проверяете почту, листаете ленту. Снова возвращаетесь взглядом к задаче и решаете: «Доделаю ближе к вечеру»...