После 40 лет многие женщины сталкиваются с кризисом уверенности. Но этот возраст — идеальное время для расцвета личности. Давайте разберем, как поднять самооценку и уверенность в себе женщине в 40 лет, используя проверенные психологические техники. Почему после 40 самооценка может снижаться? Основные причины: 5 шагов к уверенности...