Счастье – странная штука. Кажется, оно где-то рядом, но вот поймать его невозможно. И тем не менее оно становится целью, к которой спешат почти все. Люди читают книги, ищут советы, пробуют новые практики и секреты «правильной жизни», надеясь, что вот она – та самая формула счастья. Но, как показывает опыт, чаще всего счастье не приходит извне. Оно живёт внутри, и чтобы его заметить, нужно прислушаться к себе, а не к шуму вокруг. Михаил Литвак в своей книге «Если хочешь быть счастливым» даёт редкий...

Иногда кажется, что мы сами себе становимся препятствием. Не люди, не обстоятельства, не судьба — а тихие внутренние реакции, старые страхи и автоматические паттерны, которые незаметно влияют на всё: на любовь, деньги, решения, свободу — на нашу ежедневную жизнь. У каждого знака есть своя «тёмная сторона» — не страшная и не плохая, а та часть, о которой обычно молчат, потому что она слишком честная. Если вы готовы взглянуть мягко — без жёсткой самокритики и драматизации — эта статья поможет понять, что именно делает вашу жизнь тяжелее, и где можно облегчить путь...