Как найти самого себя? Устоявшиеся привычки, убеждения, когнитивные искажения и автоматические мысли, которыми мы бессознательно пользуемся, – это своеобразные преграды в поиске истинного «Я». Поэтому необходимо провести серьезную подготовительную работу и минимизировать влияние этих препятствий: Если с детства тянет к IT, но вы думаете, что это «неженское» дело – бросьте эти стереотипы. То же самое касается убеждений о том, что успех возможен только за счет нечестных методов или любовь должна быть вечной, даже если отношения токсичны...

Каждый человек в какой-то момент своей жизни сталкивается с вопросом о том, кто он на самом деле, что ему важно и какой путь ему следует выбрать. В поисках себя можно легко заблудиться среди ожиданий общества, желаний других людей и собственных сомнений. Однако путь к себе возможен, и психологи предлагают ряд практичных советов, которые помогут обрести внутреннюю гармонию, понять свои ценности и найти своё место в этом мире. В этой статье мы рассмотрим, как не потеряться на пути самоопределения и какие шаги помогут вам приблизиться к своему истинному «я»...