480 читали · 5 лет назад
Как прыгнуть с парашютом? Все нюансы и подробности! + история моего первого прыжка.
Многие люди имеют мечту, освободится от цепей сковывающих нас ежедневно рутинными делами и ощутить свободу - совершив свой первый прыжок с парашютом. Но для многих - это остаётся всего лишь мечтой, потому что люди не знают с чего начать. В этой статье, я подробно расскажу вам, как и с чего начать. Как же всё таки осуществить свою мечту... ЦЕНА - она везде отличается, это зависит от вашего аэроклуба. Но в среднем, имеется такой показатель. За самостоятельный прыжок (без инструктора в подвязке) - от 3500 до 6000 рублей...
10,4 тыс читали · 1 год назад
Одно упражнение на похудение всего тела: вам не нужно прыгать, вам не нужно бегать. Упражнение делается стоя на месте
На самом деле вопрос похудения интересует многих, но как вы можете знать - похудеть полноценно, то есть полностью не всегда так просто, как нам это кажется. Многие усиленно занимаются спортом, качают пресс, ноги, а результата как такого выраженного и нет. Мало того иногда, когда человек при похудении начинает делать упражнения силовые ( на прокачку мышц ) можно заметить прибавку в весе - это считается нормой по разным факторам. Первые состоит в том, что упражнения первое время провоцируют отечность...