2357 читали · 1 год назад
Все секреты персонального тренера: Количество повторений, подходов и рабочий вес для набора мышечной массы
Как правильно составлять индивидуальную программу тренировок и на какие переменные следует обращать внимание. Всё что необходимо знать о наборе мышечной массы. Сила интернета в том, что можно абсолютно бесплатно получить нужную информацию по любому вопросу. Для этого необходимо просто корректно задать вопрос поисковым сетям. Существенный минус интернета заключается в том, что в нём большое количество противоречивой информации. Особенно если мы говорим о бодибилдинге и наборе мышечной массы. Именно...
Секретная шпаргалка по химии. 3.5 Выход реакции
Утром меня разбудил телефонный звонок. Звонила моя ученица Лена Д. Со слезами в голосе она начала говорить, что ЕГЭ по химии точно завалит, потому как даже "такая простая и понятная 35 задача" может включать фишку на выход реакции, не считая кучи других "садистских приколов". Лена скинула мне ВК условие злополучной 35-й задачи: "При гидратации 31,50 г этиленового углеводорода образовалось 23,76 г органического вещества. Выход продукта составил 60 %. Определите молекулярную формулу углеводорода и...