Автор: Beth Skwarecki Большинство бегунов стремится бегать быстрее. Однако, особенно если вы новичок в беге, в стремлении к высоким скоростям вы можете упустить ключевую часть тренировок: научиться бегать медленнее. Чтобы тренироваться максимально эффективно (и успешнее выступить на соревнованиях), вам необходимо иметь несколько «передач»: медленную, среднюю и быструю. ПОЧЕМУ ВАМ НУЖНО БОЛЬШЕ СКОРОСТЕЙ, ЧЕМ ПРОСТО «БЕЖАТЬ БЫСТРО»? Когда я только начинал бегать, у меня была любимая тропа рядом с домом, по которой я все время бегал...

С каждым годом электрокары становятся всё более доступными и популярными. Уже сейчас на рынке можно найти десятки моделей с разными характеристиками, и для многих покупателей появляется реальный вопрос: как выбрать идеальный электромобиль? Несмотря на то, что электрокары становятся всё более распространёнными, многие всё ещё сомневаются в том, что такой автомобиль — это действительно лучший выбор для их нужд. Сегодня мы разберём 5 ключевых факторов, которые помогут вам принять правильное решение...