Простое руководство по обретению душевного спокойствия. Я долго боролся со своим внутренним покоем. В частности, я изо всех сил пытался добиться этого. Внутренний покой — это душевное и духовное спокойствие. Это состояние умиротворения и безмятежности. От постоянного стресса по поводу жизни, желания контролировать все вокруг и попыток соответствовать стандартам других людей, внутренний покой был для меня недостижимым понятием. Так было до тех пор, пока я не решил, что с меня хватит: либо я кардинально изменю свое мышление и, следовательно, свою жизнь, либо окажусь в психиатрической больнице...

Без настоящего спокойствия сейчас тяжело. К сожалению, мы часто маскируем его маской «У меня всё хорошо». Запрятываем эмоции и чувства куда подальше, а затем убеждаем себя в собственном спокойствии по жизни, пока не грянет гром и не случится истерика. Как же определить, что человек действительно умудрился так над собой поработать, что обнаружил тот самый внутренний покой, баланс и возможность жить в мире и согласии с самим собой? Волшебный обладатель внутреннего покоя живёт по принципам: 1.Ему откровенно не интересно и скучно осуждать чужие поступки...