В бесконечном потоке образов из мира моды, где настойчиво блестят начищенные до глянца лица и сверкают ослепительные улыбки, мой взгляд неожиданно зацепился за тихую, почти мистическую эстетику итальянки из бельгийского Монса. Изучая стили блогеров со всего мира, я искала не просто очередной набор трендовых новинок, а скорее, философию. И нашла ее у Деборы Карминати. Ее показы — это не про «смотри на меня, на моё лицо». Её лица просто не видно. Камера заботливо фокусируется на воротнике, на текстуре шерсти, на линии плеча, на фактуре кожи перчаток, на сочетании цветов...

Вы замечали, как часто люди после 50 жалуются? «Сил нет… ноги ватные… давление скачет…» А ведь до 50 вроде держались, и энергии хватало и на дачу, и на внуков, и на работу. А тут — будто кто-то выдернул «батарейку». Но есть один очень простой способ проверить, насколько организм сдал позиции. Это тест с приседаниями. Да, звучит смешно и слишком просто. Но именно его используют спортивные врачи и кардиологи, когда хотят быстро оценить реальное биологическое состояние тела. Попробуете прямо сейчас? ✅ Статьи — это только начало...