Сегодня про рычаги и блоки

Сегодня поговорим о тренировках, как составляющей полноценной яркой жизни любого человека. Я, в свои 48 с хвостиком, тренируюсь каждый день - либо в зале, либо на улице.  Эта привычка сформировалась на Бали, но результат пришел не сразу: с апреля я сбросила порядка 8 кг, мои ноги стали рельефными, мышцы подтянулись, а целлюлит (о, чудо!) практически исчез. Вернувшись в Москву, я боялась потерять этот ритм. Но, к счастью, уже полтора месяца я посещаю спортзал почти каждый день и пропустила буквально пять тренировок...