Координация – осознанная согласованная активность мышц тела, благодаря которой максимально точно выполняются движения. Первые «уроки координации» человек получает еще в детстве, когда учится ходить. При первых попытках развивается баланс – пока не будут сделаны первые уверенные шаги. А дальше ребенок осваивает все больше и больше движений, тело развивается и развивается его способности. В особенности это касается творчества и хореографии: чем больше движений используется в постановке,чем более...

При воспитании координационных способностей используются следующие основные методические подходы. 1. Обучение новым разнообразным движениям с постепенным увеличением их координационной сложности. Этот подход широко используется в базовом физическом воспитании, а также на первых этапах спортивного совершенствования. Осваивая новые упражнения, занимающиеся не только пополняют свой двигатель ный опыт, но и развивают способность образовывать новые формы координации движений. Обладая большим двигательным опытом (запасом двигательных навыков), человек легче и быстрее справляется с неожиданно возникшей двигательной задачей...