Если вам страшно, тревожно. И кажется, что мир рушится. То скорее всего вы потеряли ТОЧКИ ОПОРЫ. Что такое внутренние точки опоры? ⠀ ВНУТРЕННИЕ ТОЧКИ - это про личный ориентир, понимание своих желаний, ценностей и пути. Без оглядки на других. ⠀ Правило гласит: Не опирайся на мнение других. Оно изменчиво. Опирайся на свои ценности, они устойчивы. ⠀ Как обрести? добавила в картинки: ПРО КОЛЕСО БАЛАНСА Сейчас я считаю, что важно опираться и на внутренние, и на внешние опоры ВМЕСТЕ. ⠀ Каждый мой глубокий трансформационный кризис был из-за того, что внутренние опоры переставали поддерживать...

Бывало ли у вас ощущение, что вы зашли в тупик, из которого нет выхода, а любое движение лишь усугубляет чувство застревания? Это знакомое каждому состояние, когда кажется, что мир сжался до размеров тесной, душной комнаты без дверей. Мы лихорадочно ищем решение, пробуем одну реакцию за другой, но всё это лишь сильнее запутывает клубок проблемы. Что, если я скажу, что выход есть всегда, но искать его нужно не там, где вы привыкли? Он скрыт не в действии, а в особом качестве внимания, в том, чтобы на мгновение остановиться и увидеть саму архитектуру этого тупика...