Во время прогулки в парке мы чувствуем прилив сил, наше настроение улучшается, мозг работает бодрее. Это происходит потому, что организм насыщается кислородом. В замкнутом пространстве доступ к кислороду ограничен, и важно понимать, как его эффективно восполнять. В этой статье мы рассказываем, как долго и как часто нужно проветривать квартиру в разное время года. И главное — как проветривать правильно, чтобы получать необходимое количество воздуха. Сколько нам нужно воздуха для дыхания в квартире? На наше самочувствие влияет качество воздуха, которым мы дышим...

В нашей жизни воздух играет ведущую роль. Он необходим для дыхания, питания организма кислородом, а также для того, чтобы наш мозг мог полноценно функционировать. Недостаток воздуха может приводить к ухудшению здоровья, утомляемости, снижению работоспособности и даже к развитию различных заболеваний. В этой статье расскажем о том, сколько воздуха нужно человеку, как рассчитать и измерить необходимый объём воздуха и что делать, чтобы обеспечить соответствие нормативам. Сколько воздуха нужно человеку...