Чаще всего мы оцениваем свою фигуру по отражению в зеркале, но этот способ очень субъективный. Мы можем быть слишком критичны к себе или не замечать нарастающую проблему. Если вы не уверены лишний у вас вес или не лишний, много жира или мало, попробуйте свериться с этими формулами. Индекс массы тела (ИМТ) - специальная формула соотношения роста и веса ИМТ = кг/м² то есть вес : (рост м × рост м) Можете рассчитать сами и посмотрите результат на фото. Или в интернете много сайтов, куда достаточно вбить свои данные и они рассчитают...

Объем пирамиды и объем усеченной пирамиды. Объем пирамиды. Рис. 1 Вывод формулы объема пирамиды будем приводить для общего случая, а именно, для наклонной пирамиды с неправильным многоугольником в основании, в данном случае с неправильным четырехугольником. На основании известного в математике общего принципа приложений определенного интеграла с помощью сечений, параллельных плоскости основания пирамиды, делим пирамиду на n элементарных, бесконечно малых частей...