Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...

"Я не знаю, чего хочу... Раньше были цели: построить карьеру, создать семью, добиться успеха. Сейчас всё это есть, но я всё равно ощущаю пустоту. Как снова захотеть чего-то?" Если эта мысль вам близка, знайте — вы не одни. Потеря цели или желания может возникнуть у любого человека, особенно в условиях постоянного стресса и переутомления. В этой статье мы разберёмся, почему возникает это состояние и как шаг за шагом вернуть интерес к жизни. Потеря желания и цели часто связана с несколькими психологическими и внешними факторами: 1...