Силовой (кинетостатический) анализ механизмов проводят с целью определения силовых реакций, возникающих в кинематических парах, а также уравновешивающих моментов звеньев. Особенность кинетостатического метода (принципа Даламбера) состоит в том, что помимо сил тяжести и сил полезного сопротивления учитываются также силы инерции и моменты сил инерции. Силы тяжести G, Н, сосредоточны в центрах масс звеньев и направлены вертикально вниз. Их можно рассчитать по общеизвестной формуле где m – масса звена, кг; g – ускорение свободного падения, м/с^2...

Шаг № 1: понять, что "строит" мышцы Хотите верьте, хотите нет, но для наращивания мышечной массы необходимы только два основных требования… Да, есть много других важных вещей, вовлеченных в процесс (и мы собираемся охватить все это здесь), но в самом упрощенном смысле, это единственные две вещи, которые вам действительно нужны для наращивания мышечной массы. Шаг № 2: Поймите, что на самом деле вы не можете нарастить мышечную массу «быстро» Мне не очень нравится рассказывать людям вещи, которые могут сделать их несчастными ...