Здравствуйте дорогие читатели моего канала. Сегодня я хочу разобрать 19 тему или 19 вопрос из ОГЭ по химии. И 19 тема по которой будет вопрос в лгэ по химии называется "вычисления массы элемента по его массовой доле в веществе". Я эту тему разберу на разборе нескольких задач. Задача: сколько граммов...
План питания для набора мышечной массы (3500ккал, 316 белка, 344 углеводов и 90 Жиров). Для тех, кто хочет набрать к зиме дополнительной массы и наконец поставить личные рекорды в жиме лежа, становой или приседаниях. Для тех, кто хочет наоборот похудеть опубликую немного позже.