5613 читали · 1 год назад
Не знаю, чего хочу: как понять свои цели, составить мотивационный план
Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...
Как найти цель в жизни
«Цель жизни — это самая большая задача, которую хочется реализовать. У человека может быть много больших задач: построить успешную карьеру, жить в своём домике у леса, создать счастливую семью. Но цель жизни — это самое главное. Хотя никто не запрещает включать в неё все вышеупомянутое». Из любых желаний можно сделать цели, но они превратятся в цель лишь в тот момент, когда приобретут чёткую форму. Важно, чтобы на их достижение были направлены какие-либо действия. В отличие от мечтаний, цель жизни предполагает постоянный труд, ежедневную работу...