В статье рассказывается: Нередко люди даже не задумываются о том, как повысить внутреннюю энергию, списывая отсутствие сил то на погоду, то на временные трудности на работе или учебе, а порой и перекладывая вину на окружающих людей. Секрет в том, что все эти вещи действительно влияют на нашу энергию, однако только мы сами в силах сделать так, чтобы не было ее дефицита. Для этого нужен комплексный подход, который включает в себя правильное питание, физическую активность и ряд духовных и психологических практик...

Сегодня мы хотим уделить особое внимание такому важному компоненту активной, здоровой, благополучной и качественной жизни, как ВНУТРЕННЯЯ ЭНЕРГИЯ ЧЕЛОВЕКА. Сегодня самый ценный ресурс - это не время или деньги, а именно наша внутренняя энергия, которая является неделимым единством двух составляюших: физического и психологического состояния. Имея высокую внутреннюю энергию, мы можем получить от жизни всё остальное и пройти любые трудности . Если у вас нет сил, вы каждый день "сгораете" на работе,...