Откуда берется сопротивление изменениям? Причины сопротивления изменениям могут быть самыми разными, начиная от отсутствия четкого понимания зачем это нужно, и нужно ли вообще, заканчивая вторичными выгодами от положения, в котором находишься. Сегодня я хочу посмотреть на эту проблему с точки зрения законов природы, а точнее физики и термодинамики. Многие замечают за собой, как сложно бывает внедрять в свою жизнь новые привычки. В мечтах мы с легкостью рисуем картинки новой жизни, а на практике часто происходит совсем противоположное...

Сопротивление - это то, с чем мы сталкиваемся, когда начинаем менять свою жизнь. Оно мешает нам заниматься спортом, правильно питаться, начать/закончить проект, встать с постели пораньше, выполнить обещание, (добавьте что-то свое). ⠀ Проявляться это может по-разному: ➖сонливость (или состояние, когда голова не соображает) ➖откладывание (или нахождение более «важных» дел) ➖болезни и плохое самочувствие ➖разные негативные события (которые «позволяют» нам не делать) ⠀ Кажется, раньше у меня такое состояние было обычным делом🙂 ⠀ Хочется многого, а сил все это реализовать нет...