Если вы уже взрослый человек и еще никогда не распутывали тут комок чувств и воспоминаний, что связан с родителями - знайте у вас есть проблема, но она не решена. Невозможно вырасти и не получить хотя бы микро психологические травмы от наших родителей. Но хуже всего то, что не удастся воспитать своих детей не нанеся им схожие травмы. Жестко правда? Но чудо психологии в том, что когда проблему признал и начал о ней говорить она начинает разрешаться. Зачем “ворошить прошлое”? Вот об этом и написан бестселлер ведущего психотерапевта Америки Сьюзан Форвард - “Токсичные родители” (1989)...

Как сделать ее более здоровой, гармоничной и позитивной? Как превратить ее из врага в друга? Порою кажется, что нет никакой фигуры родителя внутри. Есть только напуганный ребенок в вечном напряжении. ❦С чего начать поиск опоры? Психологи рекомендуют: (инфа с сайта В17 и других) ✦1. Признать своего внутреннего ребенка. Внутренний ребенок – та часть нас, которая сохранила детские чувства, переживания, страхи, желания. Внутренний ребенок нуждается в любви, заботе, одобрении, понимании, чувстве безопасности...