Мы люди, а не терминаторы. Мы сильные и уязвимые одновременно. Иногда мы в порядке. А иногда не можем справиться с проблемами и нуждаемся в поддержке. К сожалению, такую поддержку не всегда могут оказать друзья или семья. В этом случае стоит обратиться за помощью психолога, психотерапевта или психиатра. В этой статье я помогу понять, нужна ли вам помощь специалиста и какой специалист вам нужен. А также где его можно найти и как увидеть, что он — “тот самый”. В чем разница между психиатром, психотерапевтом, психоаналитиком и психологом? Кто такой психиатр Психиатр — это врач...

Если вы думаете, что психолог – это человек, который может сам себе оказать психологическую помощь, то вы ошибаетесь. Мое личное мнение - это невозможно. Так уж мы устроены, что для проработки своих психологических проблем и травм нам нужен другой человек, и он должен быть хорошим специалистом. Мое психологическое образование не помогло мне самостоятельно справиться с трудностями, когда они себя обнаружили. Мне пришлось искать психотерапевта, и этот поиск оказался не простым. Рынок оказания психологической помощи в России странен и не всегда понятен даже тем, кто сам этой помощью занимается...