По своей анатомической функции дельты - это мышцы, которые очень трудно изолировать. Они активно работают буквально во всех "верхних" упражнениях - как вспомогательная или стабилизирующая сила. Потому-то заведомо опасно нагружать их таким же объемом работы, как, скажем, грудные мышцы. То есть, если вы, допустим, возьметесь за дельты с таким же размахом, как за грудные (сделаете по 2-3 упражне-ния на каждый из трех пучков дельт), вы с гарантией перетренируетесь. В чем же заключаются "конструктивные"...

Часть 2. Расчет теплопотерь. Прежде чем остановить свой выбор на дизайн радиаторах с точки зрения внешней эстетики, необходимо правильно рассчитать теплопотери. От данного параметра зависят такие важные показатели как, способность прибора отопить ту или иную комнату, а также какую стоимость Вам придётся выложить за понравившуюся модель без необходимости за нее переплачивать. Расчет теплопотерь - теплотехнический расчет, который позволяет узнать какой объем тепла теряет помещение через ограждающие...