Об особенностях тренировок дельты сказано очень много, а если кто позабыл, то по завершению статьи будут ссылки по данной теме. Напомним лишь, что это очень трудолюбивая и выносливая мышца. И ещё, что есть немало упражнений для её тренировок. Но сегодня не будем углубляться в теорию а перейдём к практике. Как не мало существует упражнений, так же существует и множество способов и супер приёмов, чтобы эту мышцу потренировать. А цель такого очень проста. Это ведь та самая мышца, которая формирует спортивный силуэт...

Как мы все понимаем, в стране в очередной раз произошло неожиданное событие: на выборах выиграла Единая Россия. Мы такого никогда не ожидаем, а тут бац! - и никому не известная молодая партия рвёт всех конкурентов почти что "в ноль"!  Я не думаю, что нам имеет смысл винить самих себя в том, что мы голосовали недостаточно активно: у меня все знакомые проголосовали. Просто.... Так получилось. Теперь спросим себя: какие будут изменения в нашей жизни? Все, наверное, догадываются, что никаких. Почти...