1 месяц назад
Дельта: Понятие, Виды и Применение
Дельта — это термин, который используется в различных областях знания и науки, включая географию, математику, экономику и физику. В данной статье мы рассмотрим, что такое дельта, основные типы дельт и их применение в разных сферах. В общем понимании, дельта — это изменение какого-либо параметра. Однако в зависимости от контекста это слово может иметь различные значения: Географические дельты являются наиболее известным типом дельты. Они образуются в результате оседания ила и других осадков на устье реки, когда река встречается с морем или океаном...
10,5 тыс читали · 5 лет назад
Средняя дельта, подробный разбор и тренинг
Средняя дельтовидная. Все мы знаем, как она влияет на наш внешний вид, делая наши плечи шире, сужая внешне талию, придавай атлетичный вид фигуре. По факту она является частью дельтовидной мышцы, одним из её пучков. И сегодня я подробно рассмотрю изолирующее упражнение - разведение гантелей в стороны. На мой взгляд, это одно из самых важных изолирующих упражнений, потому что средняя дельтовидная получает от базовых движений на плечи не слишком много нагрузки. Об этом говорит исследование электромиографии...