Delta Force: Как найти Карточки-Ключи
Использование карточек-ключей в Delta Force - отличный способ получить ценную добычу, но они сопряжены с высоким риском и высоким коэффициентом вознаграждения. Если вам интересно, как завладеть этими карточками-ключами и одержать верх над своими врагами, вот несколько советов. Вы можете найти карточки-ключи в четырех разных регионах Delta Force, и их можно использовать как в одиночной игре, так и в команде. Однако не все карточки-ключи одинаковы и имеют ограниченное применение - они предназначены для открытия определенных комнат и получения доступа к добыче внутри...
10,4 тыс читали · 4 года назад
Средняя дельта, подробный разбор и тренинг
Средняя дельтовидная. Все мы знаем, как она влияет на наш внешний вид, делая наши плечи шире, сужая внешне талию, придавай атлетичный вид фигуре. По факту она является частью дельтовидной мышцы, одним из её пучков. И сегодня я подробно рассмотрю изолирующее упражнение - разведение гантелей в стороны. На мой взгляд, это одно из самых важных изолирующих упражнений, потому что средняя дельтовидная получает от базовых движений на плечи не слишком много нагрузки. Об этом говорит исследование электромиографии...