Пища — лучший способ получить витамины и минералы. Но не всегда в рационе питания присутствует достаточно свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и других полезных соединений. Помогут восполнить запас питательных веществ специальные добавки. Рассказываем, какие БАДы выбрать для красоты, здоровья и хорошего настроения. Здоровая кожа, блестящие волосы и крепкие ногти Линда Ван Хорн, профессор профилактической медицины Северо-Западного университета, рассказывает, что неправильное питание, приём...

Триллер - это пульс кинематографа, его постоянно бьющаяся артерия. В нем живут страх, азарт, предвкушение, то самое чувство, когда ты не просто смотришь фильм, а ощущаешь трепет - как будто кто-то тихо дышит тебе в затылок. Девяностые стали золотым веком триллера: мир еще не схлопнулся в цифру, зритель верил в опасность, поджидающую в темноте, а режиссеры знали, что лучший шок - это не кровь, а тишина перед ней. В те годы родились легенды - "Семь", "Молчание ягнят", "Игра". Но за громом их успехов остались забытыми десятки фильмов, не добравших своих аплодисментов...