Видео с уроком: На прошлом занятии мы получили интервальный вариационный ряд распределения (https://dzen.ru/a/Y4dLzLKxnFh9WX1A). Статистические данные для построения данного ряда нами были получены с помощью надстройки анализа данных – генерация случайных чисел. Ответим на вопрос: подчиняется ли полученный вариационный ряд нормальному распределению? Создаём в ячейках {D2:D12} интегральную функцию нормального распределения с параметрами: Диалоговое окно для ячейки D2 выглядит так: Формула записывается в ячейке D2 =НОРМ...

Интервальные тренировки существуют уже много - много лет. Независимо от того, каковы ваши цели, будь то жиросжигание, улучшение работы сердца и легких, завершение марафона , увеличение мышечной массы, интервальные тренировки намного превосходят длительные устойчивые кардиотренировки. На самом деле этот тип "коротких импульсных" тренировок настолько эффективен для улучшения вашего здоровья, удивляюсь, как много людей не делают этого! Что такое Интервальная тренировка? Концепция этого вида тренировок проста, просто перемежайте короткие периоды тяжелых упражнений с периодами отдыха...