Привет, друзья-путешественники! 🌍 Если вы планируете зимний отпуск или новогодний побег от рутины, то декабрь 2025 – идеальное время для бронирования на Ostrovok.ru. Этот сервис уже давно завоевал сердца миллионов пользователей благодаря удобству, огромному выбору вариантов размещения и, конечно, щедрым скидкам. Представьте: вы можете сэкономить до 50% на отелях, апартаментах или виллах не только в России, но и по всему миру – от уютных гостиниц в Москве до роскошных резортов в Таиланде. А с предновогодними акциями и свежими промокодами ваш бюджет на поездку станет еще приятнее...

Кардиолог назвала 5 роковых ошибок, которые сводят на нет лечение гипертонии Представьте, что в вашей квартире тихо и незаметно течет труба. Вы ее не видите, не слышите, но сырость уже разъедает стены, угрожая обрушением. Так работает артериальная гипертензия (АГ) - "немая" болезнь, которая годами разрушает сосуды, сердце, мозг и почки, не подавая явных сигналов. По данным Всемирной организации здравоохранения, с повышенным давлением живет 1,4 миллиарда человек в мире. Цифра, сопоставимая с населением Китая! Но самое тревожное - лишь 23% пациентов держат болезнь под контролем...