Задние дельты - это важнейший элемент в формировании круглых и объёмных плеч. Говоря о дельтах в общем, на ум сразу приходят ассоциации широких плеч, развитая средняя дельта и упражнения типа жимов и махов стоя...

Белая сенсорика работает с физическими ощущениями и обработкой информации и своих, и чужих физических ощущений. Эта интровертная функция дает глубокое погружение в текущий момент здесь и сейчас через переживание ощущений тела. Вкус и запах еды, тактильные ощущения от прикосновений, ощущение тепла и холода, физического комфорта и дискомфорта – это то, что сильные ценностные сенсорики комфорта ощущают в мельчайших деталях. Сильная белая сенсорика способна давать изумительный уровень физической эмпатии,...