Сравнила я тут своё фото 2020 года и сегодняшнее — глаза на лоб полезли. Вот это я щёки себе наела! И как-то незаметно даже. Поскольку я практически всю жизнь живу в одном весе, то не парюсь по поводу взвешивания и годами не встаю на весы. А тут оказывается 5 кг прилипло. Не скажу, что сильно расстроилась, но пользу сравнения себя вчерашней и сегодняшней оценила. Во-первых, это позволяет проанализировать ситуацию и вовремя остановить процессы, которые не очень нравятся. А во-вторых, увидеть положительную динамику...

Многие знают, что подтянуть щеки, уменьшить носогубные складки на лице и брыли не так - то уж и просто. Даже используя хороший уход в виде кремов, сывороток или масок для лица. Их может быть достаточно мало для того, чтобы человек мог получить хороший для лица эффект. Естественно, что это обусловлено тем, что зачастую эффект от уходовых средств идет не на мышцы в которых происходят изменения, а на кожу лица. В таком случае нужно найти способ воздействовать именно на мышцы лица, а это, как правило, можно делать с помощью упражнений или массажа ...