Заботиться о своем теле - хороший первый шаг. Но что еще могут сделать женщины, чтобы улучшить свои шансы на то, чтобы иметь ребенка?  Самый важный совет для женщины, которая хочет забеременеть, - узнать ее тело, особенно ее менструальный цикл, сказала д-р Мэри Эллен Павоне, специалист по репродуктивному эндокринологу и бесплодию и медицинский директор программы оплодотворения. «Важно знать, насколько далеки друг от друга ее циклы, чтобы она могла более грамотно провести время, чтобы попытаться забеременеть», - сказал Павоун...

Многие, когда решают, что хотят малыша, сразу начинают попытки и планирую беременность без дополнительных важных действий. Но правильно ли это? Я считаю, что нет, и в этой статье расскажу о том, как я готовилась к беременности, что делала перед беременностью, чтобы легче в дальнейшем забеременеть, выносить и родить малыша. Коротко расскажу о том, как бороться со страхами "вдруг не получится забеременеть", "вдруг не получится выносить" и тд. Здесь важно, что это именно подготовка к планированию, то есть действия, которые нужно совершить перед тем, как начинать попытки зачать ребенка...