Этот вопрос мучает многих курильщиков, которые желают отказаться от этой вредной привычки.  Как же начать свой путь к здоровой свободной счастливой жизни? Сразу рубануть с плеча или постепенно сокращать количество сигарет, пока их количество не превратится в ноль?  Если разобраться, почему мы собственно курим, то вопрос станет для нас не актуальным 🙈 Давайте разбираться ….  Почему мы курим ? Привычка? Нет! За компанию? Нет! От скуки? Нет! Некий ритуал? Нет! Мы курим потому что у нас НИКОТИНОВАЯ...

Всем привет. Часто, те кто желают бросить курить, задаются вопросом. Как бросать, сразу или постепенно? Краткий ответ – сразу! Но человек, чаще всего, решает для себя, что будет делать это постепенно. Такое решение он принимает из-за страха отказа от чего-то дорогого, он наслышан, как это сложно, поэтому и решает для себя повременить с этим. Чаще всего это провал, и он не бросит курить. Есть, конечно, люди, которые уменьшали количество выкуренных сигарет и так бросили, но их меньшинство. Бывает,...