Первые месячные у девочек – это важное и очень значимое событие. Сложно описать те чувства, которые ты будешь при этом испытывать. Во время первых месячных подростку предстоит столкнуться со странными и новыми ощущениями. Возможно, в твоей голове могут одновременно крутиться тысячи мыслей, но тебе нечего бояться. Наоборот, разумно будет считать: «Когда у меня пойдут месячные, я стану действительно взрослой». Ты должна подготовиться к этому волнующему событию. Постарайся расслабиться и отвлечься...

Когда у девочки начинается первая менструация (менархе), цикл редко бывает сразу регулярным. Это абсолютно нормально – в организме только запускается сложная гормональная система. ➡️ Возраст менархе: 9–16 лет. ➡️ Первый год-два после начала месячных — нерегулярные циклы (могут быть с перерывами 21–45 дней). ➡️ Возможны пропуски, спазмы, обильность или, наоборот, скудность. 📌 Если с момента менархе прошло больше 2 лет, а цикл всё ещё "скачет". 📌 Месячные отсутствуют 3 месяца и более. 📌 Сильные боли, слабость, обмороки...