Итак, мы подошли к самому главному вопросу в процессе полового созревания, знаменующему переход девочки в девушку – это появление первых менструаций. В этот период девушке может быть нелегко. Ей нужно привыкнуть к факту регулярных теперь выделений, а если это сопровождается еще и не очень приятными проявлениями – нужно еще и научиться помогать себе во время месячных. В этом процессе важна роль мамы, как друга и советчика, того человека, который поможет решить возникающие проблемы и ответить на вопросы, поможет правильно выбрать средства гигиены...

Критические дни могут быть не только у женщин. Оказывается, непростые периоды в жизни случаются и у мужчин. Как правило, в такие дни у представителей сильного пола кардинально меняется поведение, настроение «скакать» по несколько раз за одну единицу времени. И это только самые «безобидные» симптомы. Кандидат медицинских наук Сергей Агарков утверждает, что мужчины страдают от гормональных сбоев на протяжении всей жизни. Мужские циклы могут быть годовыми, месячными, суточными. Годовой цикл характеризуется постоянным снижением уровня тестостерона, главного мужского гормона, в организме...