Гигиена во время месячных(менструации). Подробное руководство от врача акушер-гинеколога Ольги Прядухиной.
Почему я опять всех ненавижу? Как тело предупреждает о месячных раньше календаря (и почему после 40 это меняется). И причем тут зубы
Иногда месячные еще даже не начались, а организм уже как будто сообщил об этом всем вокруг. С утра почему-то хочется есть. В обед начинает болеть голова. К вечеру раздражает муж, ребенок, телевизор и даже собственное отражение в зеркале. Ночью сон куда-то пропадает. Лежишь в темноте и перебираешь в голове совершенно ненужные мысли. А через два дня начинаются месячные. И вдруг оказывается, что муж не стал за эти два дня хуже, ребенок не превратился в невыносимого человека, а лицо не постарело за одну ночь...
Как понять, что начинается климакс
Не все женщины знают об этом, но климакс и менопауза это не одно и то же.
👉Менопауза - это последняя в жизни женщины менструация. Когда мы понимаем, что менструации уже не возобновятся, и с момента последней прошло 12 мес., то констатируем факт наступления менопаузы.
👉А климакс - это длительный период жизни женщины, связанный со снижением функции яичников и адаптацией организма к дефициту эстрогенов.
Он состоит из нескольких этапов:
- перименопауза - это период с начала угасания яичников до полного их выключения...