Утро начинается у всех по-разному ✌️
Я помню суету и переживания, надменность и опоздания 🥵😩 необходимость и ответственность 🤯 а также слово НАДО!
Вы видели этих людей, которые, несмотря ни на что, сохраняют самообладание и равнодушие к происходящему 😵💫😁
Это называется осознанность 🧘♀️🤫😍
Гармония...
Утро начинается не только с того, что вы выспались, выпили стаканчик теплой воды и сделали упражннения для лица и тела, но и с массажа стоп. Это очень важно для нашего здоровья и красоты)
Массаж стоп:
🔹 разогреть их,
🔹 по-скручивать,
🔹 по-раскрывать пальчики веером
🔹 сделать МФР с теннисным мячиком
Для чего? Здоровье стоп влияет на вашу жизнь и красоту.
Малоизвестным фактом является то, что стопа - это начало всех миофасциальных цепей тела. Большинство фасциальных линий начинается из стоп, через бедра, торс и вверх до лица...