Знаете, это всегда происходит не вовремя. Сидишь себе спокойно в кофейне, листаешь ленту или пытаешься сосредоточиться на годовом отчёте, как вдруг — бац! — мир вокруг начинает неумолимо меняться. Земля словно уходит из-под ног, а воздух становится густым, как кисель. Давайте разберемся без лишней воды и заумных терминов, как начинается паническая атака на самом деле. Всё стартует с едва заметного дискомфорта. Мозг, решив почему-то, что нам грозит смертельная опасность, врубает режим «бей или беги» на полную катушку. Сердце пускается вскачь, будто вы только что пробежали марафон, хотя вы просто сидите на диване...

Панические атаки — это распространённое расстройство, которым, по разным данным, страдает 2-5% населения. Но люди не всегда понимают, что с ними происходит. Им кажется, что они умирают, хотя на самом деле это не так. Психиатр нашей клиники Василий Шуров рассказал об эффективных методах лечения панических атак и о последствиях игнорирования болезни. Что такое паническая атака Классическая паническая атака — это не связанный с реальной опасностью приступ внезапной тревоги, который сопровождается тяжёлыми вегетативными изменениями: Контекст, который запускает это состояние, у каждого разный...