Вы спокойно едите, пьёте воду или просто разговариваете — и вдруг тело само делает короткий вдох: — Ик! Через несколько секунд всё повторяется. Иногда икота исчезает почти сразу, а иногда продолжается так долго, что начинает раздражать. Кашель очищает дыхательные пути. Чихание удаляет раздражитель из носа. Рвота помогает избавиться от опасного содержимого желудка. Пользу этих защитных реакций понять несложно. Но что полезного делает икота? Она не очищает лёгкие, не помогает нормально дышать и вообще возникает в самый неподходящий момент...

Почему появляется икота? Что делать, если икота началась в самый неподходящий момент? Как остановить икоту? Следующие 10 советов помогут вам справиться с этой проблемой. Иногда в самый неподходящий момент с нами случаются небольшие неприятности. Например, начинается икота во время собрания. Вроде ничего страшного, но сразу становится некомфортно и стыдно. Слова коллег остаются почти неуслышанными, ведь все внимание направлено на попытки остановить икоту. Задержка дыхания в этом случаем помогает не всем, поэтому мы подобрали 10 разных способов, как остановить икоту...