Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ? Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов
Как правильно спать, если болит тазобедренный сустав? Практические рекомендации от врача-ортопеда
Многим знакома эта боль в тазобедренном суставе, которая может появляться или усиливаться к вечеру и обостряться ночью. Сегодня я, Павел Сергеевич Семиченков, травматолог-ортопед с 20-летним стажем и хирург, расскажу, почему болит бедро во сне, как спать при коксартрозе, как уменьшить боль в тазобедренном суставе ночью и дам 3 позы для сна при коксартрозе. Многие пациенты с коксартрозом отмечают парадоксальное явление — днем, во время движения, боль относительно терпима, но стоит лечь в постель, как сустав начинает ныть и мешать заснуть...
Боль в тазобедренном суставе: как найти причину
Боль всегда доставляет дискомфорт, а если причину долго не удается установить, его уровень только возрастает. К сожалению, не всегда мы можем попасть к квалифицированному специалисту, который отнесется к нам с должным вниманием. Поэтому я считаю бесконечно важным иметь хотя бы примерное представление о том, как устроено наше тело. Эта статья не поможет вам поставить точный диагноз за 5 минут и не избавит от врачебной консультации, но даст понимание того, как устроен ваш организм и, возможно, подтолкнет вас в верном направлении...