Сразу после родов женщины не верят в то, что живот ещё остаётся раздутым. Дети по наивности спрашивают, не беременна ли ещё мама. Но в течение первых месяцев живот приходит в норму, особенно если до беременности женщина занималась спортом и имела крепкий мышечный корсет. Я занималась собой время от времени. То дома упражнения выполняла, то в бассейне плавала, то на фитнес Body ART ходила. Самое сложное в начале занятий – заставить себя, найти время. Особенно это сложно мама с неспокойными детьми...