Вы хотите начать заниматься йогой, но не знаете, с чего начать? Множество людей, включая новичков, сталкиваются с этим вопросом. Йога в домашних условиях – это отличный способ укрепить здоровье, улучшить физическую форму и научиться быть в гармонии с собой. В этой статье я разберу, как сделать первые шаги в йоге онлайн и расскажу о методологии FYSM, которая поможет вам начать занятия йогой с нуля и достичь реальных результатов. ❤️‍🔥Йога по методологии FYSM доступна каждому. Важно помнить, что йога — это не только физическая нагрузка, но и метод работы с умом и эмоциями...

Как начать заниматься йогой с нуля - это частый вопрос. Ответ на него для разных людей отличается.  Есть люди, которым требуется, чтобы им дали чёткую систему, чтобы их вели, чтобы их контролировали. Четко говорили что-где не так и как сделать чтобы было так. Нужно, чтобы ставили их в четкие рамки. Есть люди, которым важно, чтобы они чувствовали себя эмоционально комфортно на йоге. Вежливая форма общения. Приятный ремонт в зале для занятий. Освещение, музыка, ароматы - имеют неоценимое значение.  Есть люди, которым важно, чтобы им было интересно...