ТОП 5 ОНЛАЙН - СЕРВИСОВ ДИСТАНЦИОННОГО СПОРТИВНОГО ЗАНЯТИЯ Мир меняется быстро, особенно в последние годы. И каждому человеку хочется идти в ногу со временем, можно даже сказать, быть с ним на одной волне. Все чаще и чаще мы говорим о здоровом образе жизни (ЗОЖ), подразумевая и здоровое питание, и занятия спортом, ну и конечно, здоровые (позитивные) эмоции. Не секрет, что последние полгода  многие люди пребывают в состоянии стресса и паники из-за возникшей ситуации с появившимся в  мире вирусом COVID-19...

Регулярные тренировки - одна из лучших вещей, которые Вы можете сделать для своего организма. Вскоре, после начала занятий, Вы заметите влияние тренировок на ваше здоровье, самочувствие и настроение. Правда, впоследствии окажется, что это не так-то уж и просто, изменить свой ежедневный порядок дня, состоящий из просмотра смешных картинок и видео в Инстаграме в пользу здорового образа жизни и фитнеса. В этой статье вы найдете для себя полезные советы а также "фишки" для наиболее качественных тренировок...