Закаливание – это проверенный и эффективный способ укрепить иммунитет человека любого возраста. Грудной ребенок способен быстро приспосабливаться, поэтому разумно начинать эту процедуру с младенческого возраста. Малыш рождается адаптированным к переменчивым условиям, поэтому не стоит создавать для него атмосферу вечной стерильности. Напротив, стоит производить щадящее закаливание, гулять с ребенком даже в холодную погоду. Чем полезно закаливание.Этот процесс предполагает постепенное и периодическое изменение температуры, в которой находится ребенок. Делать это можно во время купания, игр и сна...

Наиболее важным профилактическим средством, которое способствует правильному  росту и развитию ребенка с первых дней жизни считается  закаливание. Закаливающие процедуры способствуют созреванию всех органов и систем организма, адаптации к условиям окружающей среды,  повышают устойчивость организма к различным неблагоприятным условиям внешней среды, чаще к температурным перепадам и укрепляют иммунную систему малыша. Кроме этого закаливание с первых дней жизни формирует сознательное активное отношение к физическому воспитанию и соблюдению режима дня...