Почему 6 месяцев — «золотой» возраст для начала прикорма До ~6 месяцев грудное молоко (или адаптированная смесь) обычно покрывает большую часть потребностей ребёнка. Но уже к этому возрасту начинают требоваться дополнительные питательные вещества — особенно железо и цинк.  Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует вводить комплементарное питание(complementary feeding) начиная с этого возраста, при сохранении грудного вскармливания до 2 лет или более. В возрастном диапазоне 6–8 месяцев ребёнку предлагают прикорм 2–3 раза в день, постепенно увеличивая частоту к 9–11 месяцам до 3–4 раз...

Когда моей Софии исполнилось 6 месяцев, я, как и любая мама, начала читать сотни статей о том, как правильно вводить прикорм. Но чем больше я читала, тем больше путалась. Кто-то говорил, что нужно начинать с овощного пюре, кто-то — с каши. Некоторые мамы с такими уверенными лицами рассказывали, что их малыши ели «все сразу» — и я терялась: Как так? Как понять, что правильно? В итоге я поняла одну важную вещь: каждый ребёнок индивидуален. Что подходило Софии, не подходило бы другому малышу, и наоборот...

Каждая мама сталкивалась с этим вопросом и в будущем любящие мамы будут задаваться им: " Моему ребенку уже 4 месяца, нам стоит вводить прикорм сейчас или может лучше отложить месяцам к 6?" Дилемма... Поэтому я как врач-педиатр решила разобрать этот вопрос . Во-первых, все индивидуально и мы должны это понимать. Каждый ребенок обладает разными показателями нервно-психического и физического развития , разным уровнем здоровья, соответственно готовность к восприятию новой пищи у всех возникает в разном возрасте...

Полгода — стартовый рубеж К шести месяцам у ребёнка формируется физиологическая и поведенческая готовность к прикорму. Он сидит (или старается), удерживает голову, проявляет интерес к пище и тянется за ложкой. В этот период грудного молока или смеси уже недостаточно для обеспечения всех потребностей организма — особенно в железе и других микроэлементах. Пора включать следующий уровень — прикорм. Перед началом важно убедиться, что ребёнок действительно готов. Основные признаки: Уверенное удержание...