Начнем с того, что мы все очень разные. Моя подруга заряжается энергией и хорошим настроением, ухаживая за собой. Её хлебом не корми, дай на себя что-то намазать. Не знаю человека, который настолько любит все масочки, скрабы, обвертывания и так кайфует от процесса. При этом она довольно занятой человек, но найти время на себя — для неё святое. Я немного другая. Нельзя сказать, что я хожу как волоха и не ухаживаю за собой, но знаете, бывают всякие периоды. А еще не всегда хватает терпения, например, держать маску на волосах 30 минут...

Давайте попытаемся ответить на вопрос: "Почему же нам так трудно порой ухаживать за собой?" Как дважды-два мы знаем: для того, чтобы выглядеть хорошо, необходимо ежедневно выполнять различные процедуры или действия по уходу за собой. В теории все это звучит очень красиво, но почему на практике все совершенно иначе? Давайте попытаемся ответить на вопрос: "Почему же нам так трудно порой ухаживать за собой?" 1. «Я хочу» или «я должна» Возьмите лист бумаги или ваш личный дневник и напишите там три фразы, начинающиеся словами «Я хочу»...