Всем привет мои дорогие друзья!⭐️ Сегодня хочу поднять одну очень важную тему - тему ухода за собой и как приучить себя это делать. Не скажу, что я и по сей день точь в точь сохраняю свои же рекомендации, но очень стараюсь их придерживаться. Мой путь к уходу за собой шёл очень долго. Иногда я опускала руки, иногда надоедало, а иногда просто забывалась. Самое главное здесь понять - ЭТО СОВСЕМ НЕ СЛОЖНО и пойдёт вам на пользу! Для меня уход за собой это не культ. У меня не рвёт голову если я что-то пропущу и судорожно не буду биться в истерике, если не хватит времени что-то сделать...

"Как начать ухаживать за собой ?" - этот вопрос я когда-то задала сама себе. После перечитала множества литературы, переговорила со множеством людей, которые легко летают в этой теме, и сделала немного выводов. Первый момент, с которыми я столкнулась. Меня не мотивирует надо и стандарты ухаживание. Типа "надо делать себе маникюр, потому что так я буду считаться ухоженной". Я не люблю так. Я люблю, когда изнутри исходит желание и я воплощаю его в реальность. Т.е. внутри загорается лампочка "хочу ногти голубого цвета", и я делаю...