Как начать тренироваться дома? Мой путь с марта месяца. Переходи по ссылке: https://clck.ru/3K3FgK?erid=2VSb5ypRFLD
Как начать тренироваться дома и не бросить через неделю: решение, которое действительно работает
Вы замечали, что желание заняться собой чаще всего упирается не в лень, а в обстоятельства? После работы — ощущаете усталость. До спортзала — нужно ехать. В выходные — уборка, быт да и хочется просто побыть дома. И вроде бы мотивация есть, но привычный ритм жизни каждый раз ставит всё на паузу. Многие ищут лучший тренажёр для дома, чтобы начать без суеты, но сталкиваются с другой проблемой: большинство тренажеров громоздкие, шумные и требуют много места. Именно с этой идеей создана беговая дорожка для дома GENAU Quadra 4 в 1...
Как начать тренироваться дома — оборудование, которого хватит
Как начать тренироваться дома — оборудование, которого хватит Представьте: будильник завелся в 7 утра. Вы лежите, смотрите в потолок и думаете: «Сегодня точно пойду в зал». Но потом вспоминаете, что пробка, потом душ, потом раздевалка, потом кто-то занял ваш любимый тренажёр... и вы уже в 10 сидите на диване с кофе, решая, что лучше отложить на завтра. Знакомо? А теперь представьте другую картину: вы встали, надели шорты, прошли три шага — и уже тренируетесь. Без пробок, без очередей, без лишних глаз. Дома. Просто, удобно, по-своему графику. И да, это реально — даже если у вас нет огромной комнаты и куча тренажёров...