На первой встрече с психологом многие внезапно становятся отличниками. Садятся ровно, улыбаются, рассказывают последовательно: работа, семья, дети, усталость. А потом добавляют: "В целом всё нормально". И именно в этот момент хочется спросить: тогда почему вы здесь? Не потому, что вы лукавите. Просто говорить о боли незнакомому человеку непривычно. Особенно если годами приходилось быть той, которая держится, решает, не жалуется и успевает отвернутся к окну до того, как самой захочется плакать. Психолог не ждёт от вас красивой исповеди...

Вам не нужно заранее составлять точный запрос или рассказывать о себе «правильно»: мы начнём с того, что беспокоит вас сейчас, и постепенно разберёмся, с чем это может быть связано. О чём мы говорим Первые встречи нужны прежде всего для знакомства и понимания вашей ситуации. На первых встречах я попрошу вас рассказать, что происходит, как давно вы замечаете трудности и с чем сами их связываете. Мы также немного поговорим о вас, вашей семье и важных событиях вашей жизни. Задача всё рассказать сразу - у нас не стоит, вы можете начать с того, о чём готовы говорить...