В наше время стресс и эмоциональные перегрузки стали частью повседневной жизни. Порой кажется, что обращаться за помощью к специалисту — лучший способ решения накопившихся проблем. Но что, если я скажу вам, что вы можете стать своим собственным психологом и сами справляться со многими жизненными ситуациями? Эта статья поможет вам узнать, как это сделать, исследуя практики саморефлексии и методы работы с эмоциями. Саморефлексия — это процесс осмысления собственных мыслей, чувств и поступков. Это способ осознанного проживания жизни, позволяющий лучше понять себя и свои реакции на происходящее...

Если ты не знаешь начать разговор с девушкой, то такой клевый парень как ты, теряет возможность познакомиться с красоткой. Я расскажу тебе про схему со странной аббревиатурой НДС, которая точно отложится у тебя в голове и поможет при знакомстве. НДС - наблюдай, делись, спрашивай. Этот метод позволяет тебе пригласить любого человека в свой мир.  Главное что ты испытываешь когда видишь крутую чику - что же ей сказать, что бы она не подумала что ты дурак. Итак: Многие парни начинают знакомство с простых предложений, констатации факта...